Viroze, prehlada i kako se pravilno inhalirati

Iz Facebook dnevnika… 4. siječnja 2013.

Jeste li primjetili da nas je posjetila prehlada? Tu je, u gradu, ali i kod nas u udruzi! Lagana bol u plućima, bezvoljnost i umor, zimogroznost, kihanje (zna biti tako jako da odmah uslijedi i bol u grlu) i najgori dio – začepljeni nos te naporniji pritisak u sinusima. Jedino pozitivno je promuklost (zvuči nekako sexy!), ali neće još dugo jer je paprena metvica tu. 😦 Paprena metvica (Mentha x piperita) s velikim postotkom kem. spojeva mentola i mentona ima takoooo dobro i pozitivno djelovanje na naš organizam, a i potkrijepljeno je brojnim kliničkim studijama. Ovog ću puta zadržati fokus na gore opisanom – prehladama, te savjetu kako pravilno i efikasno napraviti inhalaciju koju prehlada ne voli:

Psihosomatika i jedan antidepresivni grejp

Iz Facebook dnevnika… 12. svibnja 2012.

Tema je psihosomatika! Prije više od godinu dana pisao sam o psihosomatici pojedinih bolesti (link: http://www.psiha.com.hr/?p=1062), a onda i o psihosomatskom pogledu na spolnost i spolne bolesti (link: http://www.psiha.com.hr/?p=3460). Zainteresiranima dajem link na odličan (dokumentarni) film neponovljive Louise Hay: http://www.youtube.com/watch?v=lScyi3pBG4E&feature=related Dovoljno je prvih nekoliko minuta da odlučite isplati li vam se pogledati do kraja.