Viroze, prehlada i kako se pravilno inhalirati

Iz Facebook dnevnika… 4. siječnja 2013.

Jeste li primjetili da nas je posjetila prehlada? Tu je, u gradu, ali i kod nas u udruzi! Lagana bol u plućima, bezvoljnost i umor, zimogroznost, kihanje (zna biti tako jako da odmah uslijedi i bol u grlu) i najgori dio – začepljeni nos te naporniji pritisak u sinusima. Jedino pozitivno je promuklost (zvuči nekako sexy!), ali neće još dugo jer je paprena metvica tu. 😦 Paprena metvica (Mentha x piperita) s velikim postotkom kem. spojeva mentola i mentona ima takoooo dobro i pozitivno djelovanje na naš organizam, a i potkrijepljeno je brojnim kliničkim studijama. Ovog ću puta zadržati fokus na gore opisanom – prehladama, te savjetu kako pravilno i efikasno napraviti inhalaciju koju prehlada ne voli: